Se la tua motivazione allo studio si basa esclusivamente sul desiderio di “superare esami” o magari, ancora peggio, sulla volontà di fare contenti i tuoi genitori, non avrai mai sufficiente “benzina” per affrontare EfficaceMente il tuo percorso.

Ognuno di noi ha un proprio stile cognitivo, ovvero un insieme di caratteristiche specifiche che influenzano in modo determinante le nostre modalità di apprendimento. Come potrai immaginare, in base allo stile di una persona, ci sono tecniche di studio estremamente efficaci mentre altre invece risulterebbero solo una perdita di tempo.

Anche il cervello è un muscolo, anche per migliorare le proprie abilità mentali è possibile allenarsi, e gradualmente conseguire risultati sorprendenti dal punto di vista del rendimento nello studio. Performance dai grandi risultati assicurano un picco di soddisfazione immediata, ma spesso corrispondono anche a momenti di down, in cui ci si lascia andare e si abbandonano i buoni propositi per lasciare spazio a un indolente lassismo. E di conseguenza si perde il ritmo e i risultati nel lungo termine ne risentono. Per migliorare la costanza nello studio è doveroso procedere con equilibrio e trovare tecniche efficaci per sostenersi nel corso del del tempo.